“馒头计划”瘦3成胖子 糖尿病者血糖下降

发布时间:2022-07-06 09:00:26 来源:十博app苹果版下载 作者:10博官网主页欢迎体验 浏览次数:7

  这项“馒头计划”其实是通过倡导居民每天吃一个粗粮馒头,对居民的慢性病进行干预。据悉,通过社区卫生服务中心开展的健康教育,广大社区居民的生活方式和膳食行为有不同程度的改善。根据东南大学公共卫生学院对干预社区居民进行的膳食调查,证明社区居民的膳食纤维摄入量比以前有明显的增加。

  鼓楼区卫生局医政科宋科长在接受采访时介绍说,粗杂粮膳食干预一般半年便可看到成果,根据对参与人群定期体检的结果便可看到,社区居民的健康水平有了明显的改善。在肥胖病人中,有36%的人出现不同程度的体重下降;在腹型肥胖人中,有61%的人腰臀比下降。粗粮馒头对糖尿病、高血压等病的患者都有一定的效果,在吃粗粮馒头的糖尿病病人中,有70%的人血糖在下降。

  粗粮馒头大大改善了参与者的健康状况,不过记者在采访中发现了一个问题,就是有部分市民不能坚持下来,统计数据显示,这项计划总的失访率在10%-20%。

  宋科长在接受采访时表示,虽然有人没有坚持下来,但也不必太悲观,“馒头计划”并不是一定要让人吃多少馒头,而是倡导一种健康的生活方式。一般人都知道慢性病人应注意饮食习惯,抽烟、喝酒的都应该戒烟、戒酒,其实身体健康的人也应该调整饮食结构,饮食上应该适当地增加粗粮成分,比如红薯、玉米等。

  记者在采访中了解到,只要是鼓楼区的居民,随时可以加入到“馒头计划”中,目前该区设有11个馒头发放点,居民可就近选择。今后,鼓楼区还将在社区卫生服务中心建立慢性病专科门诊,针对每个人的不同情况,由慢病科医师给予具体的干预指导,包括行为、生活方式、锻炼、饮食和心理卫生,以便取得更好的干预效果。(薛玲)